29 сентября во всем мире обозначен как день здорового сердца. Сегодня уделяется особое внимание тому, как важно вести здоровый образ жизни, чтобы сердце работало дольше и без сбоев. Выявить заболевание сердца на ранней стадии также помогает диспансеризация. Кардиологи Златоуста ведут профилактическую и разъяснительную работу с населением. В кардиологическом отделении третьей городской больницы царит тишина. Здесь набираются сил те, кто пережил серьезные сердечные приступы. Заболевание проявляется не всегда одинаково. Это может быть повышение давления с головокружением, слабостью или головной болью. Давящие ощущения в середине груди при физической нагрузке и проходящие при ее отсутствии.

АНДРЕЙ РОГОВ, кардиолог городской больницы №3:

– На сегодня, заболевание сердца является первой причиной смертности в нашей стране. Оно также ведет к потере трудоспособности. Тем, кто еще не болеет, я рекомендую заняться профилактикой заболевания сердца, пока это возможно. Следить за весом, отказаться от курения, избыточного употребления алкоголя. Следить за уровнем артериального давления и соблюдать физическую активность. Гулять на свежем воздухе хотя бы 30 минут в день. Этого достаточно, чтобы соблюдать профилактику инфаркта миокарда.

Также важно, добавляет врач кардиолог, следить за уровнем сахара и инсулина в крови. Это можно сделать в поликлинике по месту вашего жительства и в рамках диспансеризации. Тем, кому уже есть 50 лет, нужно регулярно проверять уровень артериального давления. Сегодня Международный день здорового сердца – повод еще раз обратить внимание на свой образ жизни и добавить в него больше полезных для здоровья моментов